小宝宝睡得正香
父亲却在一旁呼噜声一阵阵
吓的宝宝上空出拳……
昨日（9月4日）
湖北经视访谈被告方后
公布的一则小视频
冲到热搜第一
被好几家主流媒体转截
人们都被虎头虎脑的宝宝萌到了
9月2日，浙江省杭州市。一名宝妈妈吴女士拍下来爸爸打鼾，4个月宝宝被吵后上下出拳动来动王氏壮骨伸筋胶囊多少钱一盒 去的有意思一幕。吴女士称，那时候爸爸和宝宝在床上玩睡过去了，忽然爸爸呼噜声手游大作，宝宝就被吵醒了。
见到宝宝手舞足蹈的模样，网民反响强烈，哄娃睡觉三十分钟，弄醒只需一秒钟~
但是，许多网友也表明，打鼾很影响别人睡眠质量，长期性受打鼾危害会导致精神衰弱等不良影响，打鼾的人就需要及时去治疗。
有业内人士也表示，成年人入睡除开翻盘非常容易压着小孩子，打呼噜也会影响到小孩歇息。打呼噜并不等于睡个好觉，甚至有可能是一种病。如果因为连续加班过度疲惫，或者喝醉造成口腔内部、鼻子部分构造临时更改，发生的生理打鼾，基本上不会对我们的身体造成不良影响。但是如果是生理性打鼾，如比较常见的阻赛性呼吸暂停综合症，那就需要引起关注。
为了能小伙伴们的身心健康
小编找到一些打鼾的基本知识
来给大家科谱科普~
比较严重打鼾会怎么样？
比较严重打鼾有可能是身患呼吸暂停综合症，最好是尽快干涉。这类综合症会让血压高、心肌梗塞等病症的发病率风王氏伸筋壮骨胶囊使血压升高险性大大增加，甚至有有可能出现夜问卒死。
什么症状很有可能身患这个疾病？
自身或者家人有长时间睡觉打鼾、不断憋醒、白天嗜睡、很容易疲劳、留意カ不聚焦、不断高血压圧的现象时，需及时去正规医院开展睡眠检测，早确诊早发现早治疗。
什么群体非常容易打鼾？
1、男士35岁之后，女人更年期后打呼噜发生率升高。这和老年人肥胖症、肌肉组织机能减退等多种因素均密切相关。
2、肥胖人。肥胖者头颈堆积了过多脂质，也是造成呼吸系统狭小而发生打呼噜的原因之一。
3、少年儿童。少年儿童处在成长发育特殊的环节，若是有入睡打鼾、睡眠呼吸暂停的现象，会逐渐影响到人的大脑、体能和人的智力生长发育。
4、孕妈妈。尤其是处在孕晚期的孕妈，因为增加体重，也有河南濮阳市王氏伸筋壮骨胶囊 可能发生入睡打鼾、睡眠呼吸暂停的现象，这会影响到胎宝宝的正常的成长发育。
打呼噜还有救吗？
1、若想减轻打呼噜，减肥瘦身是一个非常有效的方法。切勿暴食暴饮。少吃一点高脂、高蛋白食物。
2、若想减轻呼吸暂停的病症，侧睡是一个很好的方法。由于平卧时，重力作用下也会导致舌头后坠及其咽后壁坍塌，进而造成上气道的堵塞。但侧睡则相对性可以减少这些问题的产生。
3、选一款合适的枕头至关重要。太高的枕芯会令人的气管伸缩，过低枕芯则有可能让头顶部太过往后仰、下颚拉高，导致舌头后坠。相对高度适度、中等偏硬一点的枕芯是最佳的。
4、夜里别喝洒。很多人认为酒促进睡眠，喜欢睡觉前喝一杯洒。但“酒意”恢复后，反倒会有心跳很快、呼吸困难等大脑兴奋表现的，引起打鼾。
5、对于药物手术医治，必须在认真仔细后，征求医生建议，千万别自身乱用药。
为了能身边人的身心健康
转给你关注的TA吧~
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