原创设计 夏总 吴萍 吴萍营养成分个人工作室
这儿我们应该聊起来是银耳的二种“过夜”状况：一种是银耳泡发时间能否“过夜”？另一种便是银耳煮熟能否“过夜”食用。提到泡发，就要先掌握我们为什么能买到的银耳大多数都是干制品必须泡发食用，而非新鲜的银耳立即食用。
银耳又叫白木耳、银耳。归属于食用菌，天然的银耳特别少，如今我们购买到的大部分都是人力种植的。因为新鲜银耳不抗储存，而且也有一种叫卟啉的光泽类化合物，使人体易造成过敏症状。烘干处理后银耳不但十分耐贮存，卟啉还会溶解一大部分，并且不受影响银耳的营养成分。因此我们能买到的银耳大部分都是制干后银耳，必须泡发后才可以进行烹制食用的。
泡发一晚上可行吗？
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不可以。
尽管现在并没有银耳的研究综述调查数据，可是木耳和银耳类似。近些年，因有些人食用泡发的时间太长的木耳中毒了导致肾脏衰退、休克，乃至死亡事情经常发生，不可忽视。
有试验检验数据显示，泡发10钟头、2钟头、10分钟木耳尽管造型上差别不大，闻着味道也没太大区别，但检验样版里的病菌总数差距很大，泡发时间越久，菌落数越大，主要包括肠道益生菌、细菌病毒、中性菌。伴随着侵泡时间越长，病菌总数越大，表明木耳已经持续的被病菌溶解，丧失食用使用价值，细菌病毒及有害代谢物还会增加，增强了食物中毒的概率。
因而，提议银耳木耳尽可能随泡随吃，吃几个泡是多少，侵泡最好不要超过两小时，侵泡后一定要将泡发后银耳冲干净，尤其是在夏天。其实很多人为了不等银耳泡发的时间太长而选择王氏伸筋壮骨胶囊怎么买了晚上睡觉前泡发，但是这样是对身体健康很不利的，中毒了风王氏伸筋壮骨好不好险较高，千万别抱有侥幸心理。
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蒲阳市王氏伸筋胶囊第二天再次食用？
能够。
王氏伸筋壮骨胶囊的效果怎么样但是基础是并没有喝了、不沾有唾沫的整洁银耳羹。
