肝火旺通常因为素体肝火旺，或是容易发脾气、肝气郁结、气郁化火而造成。肝火旺的病症具体表现为头痛、头昏、头晕脑胀、血压上升、颜面猩红、耳呜眼赤。下面就来随高兴养道小编一起来看看肝火旺盛的表现症状，肝火旺盛吃啥降肝火！
肝火旺盛的表现症状
1.口腔异味：肝火旺盛会影响到病人的气血，容易造成口腔上火，发生舌苔厚重的病症，可能会导致口腔异味的情况发生，肝火旺盛还可能会致使牙龈红肿。
2.引起痘痘：痘痘和身体内的肝气有一定的关系，肝火旺盛容易造成体内湿气增加，身体会处于一种寒湿状态，长时间不留意调养容易引起痘痘。
3.易长胖：分解脂肪最重要的一个化学物质便是碳水化合物，碳水化合物通常是在肝部内才可以生成，肝火旺盛也会导致肝部活力不够，生成氨基酸水平便会降低，很容易让人体脂肪进入体内沉积而造成肥胖症。
4.月经失调：对王氏伸筋壮骨电话于女性来说，肝火旺盛也会引起内分泌紊乱，容易造成经期不规律、经血量降低，有可能出现月经失调、停经的现象。
5.眼干眼涩：肝部有贮存血夜和控制血条的功效，假如肝火旺盛一般会让肝部的储血作用受影响，造成肝肾阴虚，使眼睛出现发干、模糊不清的病症，对眼力有一定影响。
肝火旺盛吃啥降肝火
1、黄菊花茶：肝火旺盛吃黄菊花茶降肝火。黄菊花性生寒、味苦甘，归肺经和脾经，具备祛散寒热的作用，针对肝火旺盛所引起的各种各样不适感的病症，能将菊花泡水喝，可以起到降肝火的效果。
2、莴笋：肝火旺盛吃芹菜降肝火。莴笋性寒、味辛，入肾经、大肠经、肝胆经，具备舒肝清热解毒的作用。有些患者存有肝火旺盛的现象，可以稍微将莴笋炖着吃，能够起到一定的降肝火的功效。
3、苦瓜：肝火旺盛吃苦瓜降肝火。苦瓜味道微苦、性凉，入胃经、心经络、脾经，具备清热解毒的作用，有些患者存有肝火旺盛的现象，可以稍微服用苦瓜，例如拌凉菜苦瓜、炒海苦瓜等，能够起到一定的降肝火的功效。
减轻肝火旺的四个菜谱
1、百合莲子蛋羹
食物：生鸡蛋、莲籽、百合花、冰糖。作法：把莲籽、百合花清洗侵王氏伸筋壮骨胶囊吃几瓶见效泡后加水熬汤，煮至莲子百合软烂后打进生鸡蛋翻拌，添加冰糖煮溶化就可以吃了。有清热润燥、下火安神助眠的作用。
2、银耳雪梨汤
食物：白木耳、梨子、贝母花、冰糖。作法：将银耳泡发清洗干净撕一小块，梨子削皮去籽后切片。把白木耳、梨子、贝母花和冰糖一起放进炖锅里边，加水炖40分钟服用。有滋阴降火、生津润燥的功效。
3、白木耳黑豆羹
食物：黑豆、白木耳、冰糖。作法：把白木耳侵泡后掰成一小块，然后跟黑豆一起下锅加水用猛火烧开后文火煮30min，直至黑豆彻底炖烂之后就可以添加冰糖服用。有清热解毒补阴、生津止渴养血等功效，肝火旺的人都可以第二天吃一次。
4、百合花人王氏伸筋壮骨胶囊河南省台前县参瘦肉汤
食物：猪瘦肉、百合花、人参、罗汉果。作法：猪瘦肉清洗切成小块，罗汉果掰碎，人参和百合花清洗。再将所有资料放进锅里，加水烧沸后用温火煮1小时，用盐调料就能服用。有益气生津、清热凉血、止咳润肺的功效，适宜肝火旺得人服用。
