灰指甲真的太磨人了，指甲黄不拉几的，又特别干燥浑浊，王氏伸筋胶囊哪里生产而且还比正常指甲要厚特别多，硬硬的都不好修剪，还总是掉一些碎渣渣，而且大拇指甲还有分层，凹凸不平的，前面都有点空了，整双脚都是增厚发黄的指甲！
就是说还是跑去看了才踏踏实实地搞定了灰指甲王氏伸筋壮骨胶囊怎么样，我把方法分享出来希望帮到大家
湿敷指甲（一周两次）
准备：白醋，化妆棉，指套，指甲刮刀
先用白醋把化妆棉浸湿，敷在指甲上，套上指套，湿敷大概五分钟之后再取下来，然后用刮刀把凸起来厚厚的部分刮掉，注意不要刮到皮肤，不要着急一次刮完，一周两次或一次就可以
泡脚清洁（每日一次）
准备：皂，40°热水，搓澡巾
泡脚水接多一些能盖过脚踝为止，水温尽量保持在四十度左右，先泡大概五分钟，然后把皂搭在脚上，用搓澡巾把脚后跟脚缝这些地方都耐心搓一搓，之后再泡十分钟，冲干净，把水擦干
涂抹灰甲（一天两次）
准备：海卡欣，凡士林
直接用小刷子把海卡欣刷在指甲上，来回多刷几次，每次都要等它渗透下去，每天早晚各一遍，一段时间坚持下来，指甲颜色就没之前那么的黄了，厚度也下来了不少，分层也在慢慢改善
晚上睡前再抹一点凡士林在脚指甲周围的皮肤上，滋润保湿，延缓角质的堆积，这样脚也能嫩嫩的了
饮食忌口（到好为止）
切忌一些辛辣刺激的食物要少吃，包括一些兴奋性的饮料，少吃肥肉。平时多补充像鸡蛋这样富含蛋白质的食物，每餐搭配一些，指甲生长的速度也挺快的了
禁忌
不和他人共换鞋袜穿王氏伸筋壮骨胶襄是哪里药，拖鞋也是自己穿自己的，别和家人朋友混用，避免交叉感染
可以说是非常管用了，灰指甲家人们不用再发愁了，冲就完了！
