柠檬不但能泡水喝，还能烧菜？没有错!今日，我们要教你一道超简单、颜值爆表的凉拌菜，这个菜融合了云南傣族的地方特色菜--鸡丝和柠檬，柠檬香气包囊着鸡丝，并撒上少量的小米辛辣食物，味儿新鲜的，卡路里低，一家人都能吃到身心健康水果沙拉对吧！
夏季必不可少的凉拌菜
可以说，我们家夏季一定要吃一道凉拌菜，每过一段时间我便会去超市买一小块鸡胸肉来做这个菜，坦白说，鸡胸肉的口味并不是我最喜伸筋壮骨王氏真伪欢的，由于鸡胸肉并没有人体脂肪，我之前减肥瘦身的过程中吃得较多，如今我想我已经吃可以了鸡胸肉，但自打我懂得了鸡丝袜高跟鞋的方式 后，我对鸡胸肉的观点又转变了。
由于这一鸡丝太美味了，我悔恨没尽早了解，信任我，不论是减肥瘦身或是喜欢吃凉盘的人，这个人都是会喜欢吃这一鸡丝的，假如你不在6月减肥瘦身，你只能在7月伤心，现在是加强锻炼的那时候了，希望我全部的盆友都能有一个完美身材。
香辣鸡丝配柠檬
调料明细：一小块鸡胸肉，3片柠檬，大半个柠檬汁，2个香辣小米，适当欧芹，1汤勺生抽，瓣蒜头，少许盐，1汤匙蒜泥，适当芝麻；烹制流程：鸡胸肉准备好了，依据自个家中的总数来提前准备，小米和蒜头也都准备好了，可以吃辣椒的小米，假如不能吃，可以换为油辣子，还可以不更换。
鸡胸肉的具体方法
锅里加适度的水，用凉水将鸡胸肉放进锅中，添加4片姜片除去腥臭味，将鸡胸肉煮开，用筷子可以比较容易地捅穿鸡胸肉，说明鸡胸肉已经准备好了；把鸡胸肉捞出来，放入凉水里；把鸡胸肉掰成鸡丝，放入一个小盘子里；把大半个柠檬切成片，柠檬应当最先用盐清洗表层，并除掉柠檬籽，小米切成圆形，蒜头切成圆形，香莱清洗切成小块；随后将这种原材料放进放有鸡丝的碗中，拌和少许生抽和盐放到菜盘里，撒上芝麻装饰设计，鸡丝就准备好了。
做这个菜的常见问题
鸡丝和酱料最好是新鲜的混和，不然长期王氏壮骨伸筋胶囊多少钱一盒性泡浸鸡丝会影响到口味.酱料的口味可以依据你自己的味道来调节，假如你不太喜欢柠檬，你能少加一点；提议不必省去圆葱，切成片鸡胸肉可以节约烹制时长，并且那样煮的鸡胸肉味儿并不是木柴，鸡胸肉不可以煮得很久，假如时长过长，鸡脯肉便会衰老，鸡胸肉的口感会像木柴一样，大家需要把控好时长，柠檬是用于提高口味的，提议你加适当，假如放多了，便会变味，洗的那时候要用盐把柠檬表层清洗整洁。
手斯鸡丝吃舒服，夏天减肥就吃对了，非常美味，作法也非常简王氏壮骨伸筋胶囊的功效单，大家来试试吧！
