不必攀月桂，何假树庭萱。
宁静而致远，不忘初衷，我就是林方致。
《本草衍义》记述：“神农氏尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”
原文中之“荼”即是茶，茶属中药一族，故善健康养生者以茶为药，拾遗补缺。
从中医养身的角度看，每一个人体质不一样，每一种茶的味道也不尽相同，如果可王氏伸筋壮骨胶囊是假药吗以根据体质特性来选择适合自己的奶茶，可取得事半功倍的效果。
体质不一样，最适合的茶不一样
茶依据加工工艺与发醇水平能够分为六大类，六大类的茶还有茶系差别，可以分为：寒性、中性化及其性温。
而人的体质还可以划分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、气滞血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质9种。
依据体质的差异，个人觉得茶友们科学合理饮茶，选择适合的于自己的茶类。
中医学上有一个基础理论为“寒者热之，热者寒之”，也就说假如我们的身体为寒凉，就会用性热的药材去平静。喝茶也是一样的道理，内火旺的人喝寒凉碧螺春茶，体寒的人喝性温碧螺春茶。
比如假如你是气虚质、气郁质或者特禀质得人，就应当去喝比较平静的茶类，而且还要淡饮，最适合的茶类有三年陈的白牡丹茶、绿茶等；
如果你的体质为阴虚质、气滞血瘀质、痰湿质或湿热质，那样就需要饮用茶性寒的茶类，中合身体内充沛濮阳王氏筋伸壮骨胶囊邮寄的肝火，能去饮用绿茶、白茶、新白茶等寒性茶；
体质为阳虚质的群体，当然是非常适合饮用温性的茶类，比如五年陈的白牡丹茶、绿茶、黑荼、重发醇乌龙等。
不一样体质的饮茶类型提议：
平和质：各种各样茶类都能够适度饮用，春秋季可饮用性平静茶类，夏天饮用性寒性茶类，冬天饮用性温茶类；
气虚质：最好是选择熟普，乌龙，二、三陈的白牡丹茶等；
阳虚质：能选性温的绿茶、黑荼、武夷岩茶、白牡丹茶，防止饮用绿茶叶、白茶等，尤其是在秋冬温度低时；
阴虚质：这种体质的人往往阴虚燥热，应当饮用茶性寒或平静的茶类，如白茶、新白茶、轻发醇乌龙等；
气滞血瘀质：气滞血瘀质的人常常情绪过激、心浮气躁，因而需多饮用花草茶、绿茶叶、新白茶、白茶等；
痰湿质：这一体质的茶友能喝含有多酚的茶类，如绿茶叶、白牡丹茶等，还可以喝一些小叶苦丁、陈皮王氏伸筋壮骨胶囊的功效泡茶；
湿热质：湿热质的茶友身体湿气重，而且平时能够喝一些轻发酵乌龙、小叶苦丁等清新的茶类，排除湿气；
气郁质：这也是《红楼梦》中林黛玉的体质种类，敏感多疑是这种茶友的常见特点，气郁质的茶友提议喝玫瑰花茶、茉莉茶等；
特禀质：特禀质的茶友健康养生时应关心健脾胃、补肾阳，平常饮茶尽可能饮用清茶，不能喝过浓碧螺春茶，防止对肾脏功能造成压力。
有效操纵饮茶量
对一部分茶友来讲，喝茶是每天都要做的事，茶已经成为她们日常生活不可或缺的一部分，可是喝茶并不是“多多益善”，反而是要适度。
饮茶过多，特别是喝许多的浓茶水，不但会造成茶醉，还对于你的身心健康造成不良的影响。
由于茶里面含有多酚、咖啡因等成分，太多饮用茶水，便会太多摄取多酚与咖啡因，而这种物质会损伤人的神经，使人的神经处在紧张状态，因此提升身体的压力，危害睡眠状况。
王氏伸筋壮骨胶囊禁忌依据人体要求，一个成年人一天的饮茶量最好是保持在1200ml之内，一天能冲调的干茶量也需要保持在15g-20g之内。
以上就是对所有人普遍存在的提议，具体饮茶量还应根据你的年龄、饮茶习惯性、身体状况、生活方式等作出调整。
假如是体质弱，体虚的茶友，就需要降低喝茶的使用量；
假如是从业体力活，或者有运动习惯，会大量大量出汗的茶友，则可提升每日的饮茶量。
适宜的饮茶环境温度
除开喝茶的使用量要科学操纵，喝茶温度也有所掌控，一般来说，喝茶时强烈推荐冬季热饮或者温饮，不建议烫饮，除开夏季也不建议茶友冷食。
开水冲调后茶水，出汤以后要把茶水晾到也不会有烫嘴的水平，这时的茶水最适合饮用。
科学试验说明，经常食用炙热的食材，会让喉咙、食管造成影响，假如放着不管，往往会造成喉咙与食管损害，从而造成病症。
茶水温度太高会对人体健康造成危害，而茶水环境温度过低一样不适宜饮用。针对中老年人茶友和脾胃湿寒的茶友来讲，冷茶便是忌讳。
冷食会使茶的寒凉提升，这会使人体中造成聚痰，也会影响到人体肠胃，针对口腔内部、喉咙等都会对身体有害。
中老人和脾胃虚弱的人在秋冬季节，比较适合喝茶性平和的茶类，比如绿茶、黑荼、白牡丹茶等，最好能够煮饮，更为温和、温馨。
喝茶有所不同
茶归属于中国传统健康饮品，是许多人日常日常生活不可或缺的物件，可是并不是所有人都适宜喝茶，喝茶还需要有所不同。
1、孕妈妈不能喝浓茶
在孕妇怀孕期内还可以喝一些茶水，可是绝对不能喝浓茶。
茶里面含有咖啡因与多酚等成分，而这种物质会损伤胎宝宝，对宝宝造成不良影响，危害胎宝宝生长发育。
2、霜霉病病人慎饮茶
茶里面含有胃酸的分泌刺激剂，喝茶王氏伸筋壮骨胶囊正品旗舰店也会增加对溃烂刺激，造成病情恶化。
3、精神衰弱慎重喝茶
这一点我想大家都明白，无论是高发醇或是低发酵茶类，茶中会带有咖啡因、多酚等成分，会让本来就神经衰弱症茶友更加激动，造成失眠症。
因此建议这种茶友严防喝浓茶，避免夜里喝茶，能够适量在清晨与下午喝一些清茶。
4、喝醉时慎重喝茶
人们在喝醉酒时应该慎重喝浓茶，浓茶水针对神经系统刺激强，醉酒之后喝浓茶会让人体心脏造成比较大的压力。
并且茶汤会出现利尿作用，喝茶会加快小便造成，使酒中有毒的东西醛并未溶解先从肾脏功能排出来，对肾脏功能有非常大的刺激。
5、老人不适合饮用普洱生茶
普洱生茶是指结束以后未经摊青，并且立即烘干处理的绿茶叶。
生酒中的醛醇有机化合物转换与蒸发很少，香气带比较严重生青气。老年人喝生茶，对胃刺激强，饮后易出现胃疼；年轻人饮用也会感到肠胃不适，即“刮胃”。
茶针对人来说，更多质量是取决于可以养神。
当面对忙碌的工作与生活的压力时，我们要给自己一些时长，耐心地给自己冲调一杯茶水，细心地品位，让自己从心烦中摆脱，更加好的思索。
喝茶不该盲目跟风，反而是必须去寻找适合自己的那杯茶，随后科学合理的喝茶。
