有孕妈妈问：孕晚期必须排胎毒吗？除开吃鸭蛋去胎毒，有没有什么食物效果最好？
我们这里许多孕妈妈全是吃鹅蛋去胎毒，我在网上看小伙伴们都在资询鸭蛋问题，吃鸭蛋去胎毒确实没听过，想必也是写错吧。
从中医里有有胎毒这一概念，早就在古时候胎毒基础理论现在开始发展趋势。宋金元阶段是逐渐增长期，明清时代是基础理论成熟。把小孩出生后经常出现的黄胆等诸多问题称之为胎毒。
中医讲胎宝宝往往有胎毒，是由于孕妈妈怀孕早期爱吃辛辣刺激性食物的食物、很甜的食物、易上火的食物、太冰的食物，或者展开了夫妻性生活所导致的。尽管现在有一些病症根据疫苗注射已基本消退，可是黄胆等仍然存在，因此山东王氏药业伸筋壮骨胶囊孕妈妈还是得多加留意。
西医方面中并没胎毒这个概念，可是不建议孕妈妈吃一些辛辣食物和油炸的食物，以及一些带有药效成分食品类。因此，在避免王氏伸筋壮骨胶囊厂家胎儿出生之后出现“胎毒”问题上，中医和西医对孕妈妈饮食提议是一致的。
防止胎毒孕妈妈应该怎么做
1、控制饮食
孕妈妈要少吃辛辣刺激性食物的食物，如朝天椒、调味料等；少吃生冷食物寒性的食物，如刺身、冰淇淋、冷食等；少吃容易造成上火食物，如甜而不腻的食物、油腻食物、干桂圆等；少吃油炸的食物，如做油条、炸里脊等。
孕妈妈应当多吃些绿色蔬菜、富含纤维素的杂粮、含有维生素的水果，平常多喝开水，促进肠胃蠕动。
2、保证排便顺畅
如果出现严重便秘，身体内的内毒素会积累在身体中，时间长了会有皮肤湿疹、口腔异味等诸多问题，也会影响到胎宝宝的身体生长发育。严重便秘时，去卫生间艰难，假如用劲，还可能会致使子宫收缩，导致小产或是早产儿，所以一定要防止便秘。
除开多吃水果、多饮水预防便秘外，还需要少食多餐，降低肠道的压力。还多开展健身运动，使胃肠蠕动加速，食物不易囤积在肠胃呢，不容易产生严重便秘。此外不必憋便，有便感立即大便，在固定不动的时间也大便，建立良好的排便规律。
3、少对腹腔刺激性
平常一定要注意尽可能减少腹部刺激性，不必到工作人员拥堵地方去，不提重物，怀孕后期没有进行夫妻性生活，降低突发情况的形式，也能够起到防止胎毒的功效。
民俗清胎毒小秘方仅作参考
自然，也有许多孕妈妈信赖许多民间清胎毒小秘方，在不改变身体的情形下，也可以参考一下尝试一下，无论有没有用，最少心理压力要清一些。在《二胎时代》中看见了一些方法，简单容易实际操作。
1、黄菊花：36周以后用菊花泡水喝，预防黄疸，病润化产门。
2、玉米须水：用玉米须泡水王氏伸筋壮骨胶囊旗舰店煲水喝，再加上老冰糖，预防黄疸。
3、绿豆粥：将绿豆煮水喝，具有清热解毒的功效，夏季喝味儿也很好。
4、银耳莲子粥：用莲籽、王氏壮骨伸筋胶囊百度稻米等煮粥，还可以清热解毒。
5、茉莉蕾：孕35周以后，用茉莉蕾泡茶喝，能使子宫变松。
6、白莲须煮蛋：一小撮白莲须加一个生鸡蛋，加三碗水，快煲好的时候，加老冰糖或是老红糖。
这种方法很多孕妈妈选用过，有的人说有效，有的人说没用，人的体质不一样，实际效果都不会同样，但是都没有不良反应，尝试一下未尝不可。
总而言之，胎毒是否有并不好评定，可是秉着对宝宝负责任的态度，孕妈妈控制饮食也是应该的。孕妈妈要多加留意，能够避免就防止。
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二胎宝妈，高级月嫂，人性化练习指导师，全平台原创作者。教育孩子、热爱生活，愿同诸多母亲分享育儿经验，关注我们，获得更多的育儿常识。
