中午好啊！新春佳节过得如何？不清楚大伙儿留意过沒有，春节期间，逛街购物、逛庙会的情况下这冰糖葫芦很是普遍，他们看上去很是喜气，许多小孩子都很喜欢这酸甜可口的味儿。
今日要给各位共享的恰好是山楂，它可不单单是可以做糖葫芦那么简单，它还能软毛细血管降血脂、化淤调经痛、消食泄热，最适合春节期间服用了~我们一起来瞧瞧吧！
过春节消消化不良，就选山楂！
最先想说的便是山楂更为人了解的作用：消食泄热。
华佗在《本草纲目》中记述，“山楂化饮食搭配，消肉积……凡脾弱食材不能化，胸腔酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚极佳。”
它味酸入肝，甘入脾，能引肝火入肠胃，加快肠胃的消化吸收和肃降。再加上它有消遣之性，一切宿肉停食、血癥气块皆能去除。
山楂的酸感细密不刺激性，可以助人为伸筋壮骨贴王氏 加强 贴乐消结与消化吸收，尤其擅长消肉制品，全家人老小皆合适应用。
给大伙儿强烈推荐一碗山楂消食粥，在过年期间暴饮暴食之后上一碗，油腻之感一下子就消了一大半。
山楂消食粥
原材料：梗米100克、山楂5个 、灰枣2个、枸杞子10克 、蓝莓干10克、白糖适当
作法：
1、山楂红枣去核，清洗沥干预留；梗米淘洗整洁
2、锅中水烧开后，将全部原材料倒进，拌和两下，走红煮至粥烧开
3、把白沫子撇掉，转中文火渐渐地熬煮，大概30分鐘，添加适量白砂糖，煮到小米粒盛开、料汁浓稠， 红果瓣呈透明色状是最满意的，就可以熄火。
家里有多功能料理机的，可以用料理机将煮开的山楂弄成泥，再放米，那样煮出來的粥带上糯糯暗红色，更为绵软香嫩，也更有利于消化吸收。
假如腕上沒有新鮮的山楂，还可以用山楂干替代。
? 不太喜欢喝汤的，还可以试一下这款山楂桂花树饮，尤其适宜消化不好的人。
山楂桂花树饮
原材料：糖桂花一勺，山楂8片
作法：沸水冲调山楂，待水的温度降至湿热，添加糖桂花搅拌均匀
桂花树香气清爽怡然，性辛香，有止咳化痰、理气止痛、清除口腔异味，改进食欲不佳的功效，《本草纲目拾遗》记述过桂花树水蒸气蒸馏而得的“桂花露”，便是醒脾健脾开胃、舒肝理气的保健饮品。山楂酸而不腻，可以止泻消食、健脾开胃化积，二者煮茶共饮，十分适用消化不良、口腔异味等消化不好的状况。
? 除此之外，春节期间鸡鸭鱼肉吃多了也很容易造成严重便秘，此刻山楂也大展身手了。大伙儿何不试一下这款山楂干、草决明、绿茶叶构成的山楂通便茶。
山楂通便茶
原材料：绿茶叶2g、草决明10g、山楂干15g
作法：同煮代茶饮
山楂可消食，草决明归小肠经，有促进消化的作用，二者可以一起泡茶，再添加一些绿茶叶调合口味，对严重便秘、消化不好的人很有益处。
山楂十九片，毛细血管好一年
春分刚过，天地万物逐渐恢复，非常容易导致王氏伸筋壮骨多少钱一盒人心态上的激动，从而提升心血管压力。
与此同时，春天时冷时热，白天黑夜温度差大，血管收缩明显，对心血管也是有危害。这时，心脑血管病人就非常容易感觉发慌、胸闷气短。
这应该怎么办？也许可以试一下——山楂水。
这也是广东省中医院主任医生从医54年的绝技健康养生法。
他说道：“山楂可以降血脂，可以清理血管垃王氏伸筋壮骨膠囊是真的吗圾。老人如果有血压高、动脉硬化一类的慢性疾病，可以多喝点。沒有病的，喝山楂水可以防止。”
山楂的作用不限于健胃消食消食，它也有活血化瘀、理气的功效，《随息居饮食谱》里说它可“破积血，消结消胀”，并且它化瘀不伤新血，行滞气不伤浩然正气。
假如感觉单喝山楂水太简单了，还能够试着丹参山楂茶。
丹参山楂茶
原材料:丹参10克、山楂15克
作法:
1、丹参、山楂清理整洁再切一片，放进锅中
2、加少量冷水，大火烧开，随后慢火煎制15分鐘上下
3、滤取料汁，一天分两三次服用
《神农本草经》有一段有关丹参的记述：“主亲信煞气，肠鸣腹泻悠悠如下水，热寒堆积，破症除瘕，止烦满，养血”，丹参可以破“堆积”，便是可以化淤。
丹参山楂茶只含二种中药材，却有清理血管垃圾，防止心血管疾病的功效。丹参、山楂共用，能活血化瘀，尤其善于心血管的维护保养，假如不愿被心血管疾病看上，可以参照此方应用。
山楂止痛经，一用一个准
最终说起的便是山楂也有止痛经的作用。
民国时期名中医张锡纯觉得山楂“善入血分，为化淤血之要药”，他还曾用山楂来医治女人停经，用一个好一个。子孙后代行医者觉得，这关键用了山楂的化淤功效，因此还能够用于调养气滞血瘀型经痛。
痛则堵塞，气滞血瘀型经痛的特性是色调偏暗，有血团，月经血量第一天少，第二天忽然增加，并且小腹剧痛，着凉以后疼痛感更甚。这类类别的经痛病人，一定要学好下列这道饮食疗法！
山楂红糖水
选择带核干山楂30克、姜片5克、夏枯草3克、适当老红糖，在锅中烧煮15分鐘，就能喝。最好是在经前一周逐渐服用。
姜片辛热，辛可以散，温可以散寒。它可以把湿邪逼出去，可以把皮肤毛孔开启，让湿寒根据皮肤毛孔散出来。
但要还记得用姜片，王氏伸筋壮骨是真是假不能用炮姜，干姜偏重于温中。
次之，一定要用干片山楂王氏伸筋壮骨胶囊哪里能买，带核的功效更强，山楂核可以舒肝理气，可以解决气虚血瘀，那样可以减轻肝郁气滞造成的经痛。
此方中的夏枯草不但可以轻重缓急止痛，还能够益气，老红糖可以补血补气。
提议在月经前5天逐渐服用，迟早各一边，经后3天停止服用.
再相互配合艾炙中极、合谷穴、回归、八髎、三阴交、太冲穴调养，坚信两三个月后，经痛就能有一定的减轻。
山楂服用忌讳
山楂虽好，但也必须遵循一定的服用标准，不然就需要伤人体了。
最先，孕妈妈不必吃山楂。由于山楂有破血化瘀的功效，能刺激性宫缩，很有可能引起小产。
大病初愈的人也不适宜服用山楂，由于山楂具备耗气量的功效，而且还会继续加速身体内的消化吸收。
脾胃虚弱、胃酸反流的人都不不适合多食，每日吃山楂不可以高于5颗。
最重要的是，山楂一定不可以天天吃、很多吃，它含有阿拉伯胶和鞣质，与胃液产生化学变化会产生无法融解的疑胶块，易产生胃结石。
平常，我们在运用山楂消食的情况下，也一定要特别注意使用量，以防山楂的消遣之性伤了浩然正气。
