沐光
王氏伸筋壮骨胶囊的功效公益
Sunshine Yoga
Just 王氏伸筋壮骨胶囊的功效for you
疫去春来，共待花开。
没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。
风不能把阳光打败，要相信乌云的上空总有阳光在照耀。
生活中总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。
不报昨日之忧，不期明日之郁。
冬将尽，春不远，山河无恙，世间皆安。
总有一群勇敢的人把中国保护得很好。
希望如期而至的不只是春天，还有疫情后的平安喜乐。
与疫情同处，未知的一切时刻提醒我们，世事无常，唯有珍惜当下。
沐光免费开放所有的瑜伽课程，给需要的你。希望给你带去一丝温暖和鼓励。公益课程将持续到2022年12月31。
我不是在最好的时光遇见了瑜伽，
而是因为遇见了瑜伽，
才有了这段最好的时光。
在这个全民焦虑，遍地浮躁的时代，
愿你寻找到属于自己的小小净土，
做一个内心平和，身体轻盈的人。
让练习带来能量和欢乐，
不争，不燥，不妄动，
身的练习，心得淡定。
上瘾的不是瑜伽，
而是练习过后挺拔的身姿，
内心的放松和宁静，
身与心的平衡，
以及与众不同的气质。
练瑜伽不是为了瘦骨嶙峋，
而是窈窕柔软的身姿，
更是谦和柔软平静的内心。
长期自律带来的美，
看起来漫不经心，
却让人无法抗拒，
柔美并兼具力量，
自信却不浮夸烦躁。
疲惫的生活总要有温柔的梦想，
疲惫的身体总要有舒展的释放，
瑜伽便是答案！
01
精彩课程预览
我们有基础的拜日练习，有关于脊柱的调理，肩颈的理疗等课程。缓解一天工作生活的劳累，让我们的脊柱和肩颈得到舒展和放松。调息理疗让我们认识和学习不一样的呼吸方式，感知自己的每一次吸气和呼气，在屏住呼吸的时候是否听到了自己的心跳和内心深处的声音呢？呼吸可以带我们不一样的体验，认识自己，聆听自己。 王氏伸筋壮骨胶囊配方
我们还有暴汗的流瑜伽，如果你想通过瑜伽来流汗排毒的话。
精准的倒立可以帮助你解锁高难度体式。
具有特色的舞韵瑜伽，让你在音乐的律动下，感知瑜伽不一样的美。
沐光一直致力于理疗和疗愈，不光是身体的也包括心灵的。课程中的体式很好的去改善身体，通过调节身体以达到调节心灵之效。更是有助眠瑜伽，改善睡眠。
在沐光，你可以轻松找到适合你的课程！
02
瑜伽唱诵
Nani 老师宽厚洪亮极具震撼力的唱诵.
跟Nani 王氏伸筋壮骨胶囊哪里可以买 老师一起学习瑜伽唱诵，
找回本真的我，
更近一步贴近瑜伽，
探索身心平衡！
点击视频播放
03
亲子瑜伽
亲子陪伴
不求所有的日子都泛着光
只愿每一天
都承载着健康
04
觉知瑜伽
沐光瑜伽，作为一个身心疗愈的空间，
一直用行动传播爱和疗愈身心的理念，
让你感受瑜伽的生活方式无处不在。
每周一次的身心觉知，为大家建立一个长期的。
持续身心练习的场域和团体，大家一起来玩，
享受在这里的每一次呼吸，
每一次分享与倾听，
带来的都是不一样的成长和收获。
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05
舞韵瑜伽
舞韵瑜伽是沐光近期推出的特色课程。
小猪老师精心编排，
将舞蹈元素和瑜伽相结合，
帮助你打开身体，舒展筋骨，释放身心压力。
塑造形体，陶冶情操，培养高贵典雅的气质。
感受生命的鲜活与灵动，
感受与心的链接与交流，
感受女性如水一般的轻盈柔美！
点击视频播放
06
老师风采
沐光一直致力于公益，把更多的目光关注到大众的身心健康的建设上来，引入国际主流瑜伽，不忘初心，传统瑜伽为基础，同时推出各种特色课程，如音钵疗愈，瑜伽唱诵，觉知瑜伽，舞韵瑜伽等。沐光瑜伽的每一位瑜伽师都深刻体会到瑜伽能带给人们的神奇力量，也明确自身使命，将幸福，健康和爱传递到每个人的心中。
在这特殊的疫情时代，更是抓住所有的机会回馈大众，将所有的课程都免费开放给大众，希望在这寒冷的冬天给你带去一份温暖。
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三年前，Nani在沐光，虽然中文一般般，但几乎每节课都会员爆满！
Nani曾短暂的告别沐光，
如今他又回来了！
作为一位瑜伽康复大师，他是一个非常虔诚的修行者，传递着不光是瑜伽体式，更是一种生活方式，一种信仰！
--- 沐光瑜伽大师课程推荐
07
如何参加沐光公益免费课呢？
Answer
沐光公益活动将持续到2022年12月31号，所有团课对外全免费开放，无门槛！
只要你感兴趣便可加入。
2. 关注沐光瑜伽公众号和视频号。
注：建议穿着宽松的运动服饰，或是瑜伽服进行瑜伽的习练！
地址：淞沪路234号江湾体育场西司令台左侧
