土豆（黄皮肤）别称 土豆、洋王氏伸筋胶囊有副作用吗芋、地蛋、山药蛋
健康养生作用
土豆性平、微冷，味辛，归脾、胃、小肠经，濮阳出的王氏伸筋装骨胶囊具备和胃健脾、清热利湿退肿、消肿祛毒、宽肠润肠、活血化瘀、延年益寿等作用，可用以协助医治消化不好、严重便秘、牙疼、困乏、关节疼等病症。
购买方法
购买优良的土豆，最先，收看土豆的外观设计，假如外观设计肥厚均匀，并没有根须和土壤，并没有碰伤到虫蚀，没有翠绿色便是好土豆。次之，可以拿手触碰土豆，摸起来干躁、硬实者便是好的。最终，可以把土豆放到鼻部前闻一下，并没有臭味的是好土豆。
土豆带有充足的木薯淀粉、蛋白、维他命及其钙、钾、磷等矿物质。维他命和矿物质便于消化吸收，钾推动身体中的钠新陈代谢，对血压高有利。土豆中的膳食纤维可以防止严重便秘，也有一种粘液蛋白质有皮肤美白的功效。
适合群体
一般人群都可食土豆，由于其高钾低蛋白血症的特性，很受肾炎及糖尿病人热烈欢迎。
饮食搭配忌宜
土豆可与醋同食，由于醋能溶解土豆中的有毒物质；土豆与长豆角同食，可以避免急性肠炎； 土豆与牛羊肉同食，可以维护胃粘膜，防止消化性溃疡。但土豆与西红柿同食，会减少肠胃功能，造成消化不好。
生产加工与贮藏
烹饪土豆前最好是削皮，尤其是土豆芽要除去整洁，不然会中毒症状。已经切好的土豆非常容易空气氧化，最好是在切好后倒入水里储存，以阻隔气体。但也不可以泡太长期，不然很容易导致营养成分外流。土豆是地下茎食材，宜放到荫凉自然通风储存，由于空气中过度湿冷时非常容易生芽。在堆放的情况下，2个土豆正中间要留有一定的间隙，有利于室内通风。
健康保健菜例
土豆香肠水果沙拉
原材料：香肠150克，土豆100克，红萝卜、青瓜各30克，色拉酱适量，味精、白胡椒粉各适量
作法：1.将土豆、红萝卜清洗，削皮，切成丁，随后用不锈钢蒸锅煮熟王氏伸筋壮骨胶囊河南产濮阳。
2.青瓜、香肠切成丁，预留。
