同样的的病不同的人主要表现是不一样的，例如胃病，可是胃病都一样吗？并非。有些人主要表现是胃痛，有些是胃涨，因而的则伴随反胃酸、炙热，那治疗方式论治毫无疑问不一样。
因此，要通过我们自己的分辨以后再下结论，这才是“中医辨证论治”。
怎么判断自己湿气重的？
是我一口气。
我不知道这是在哪儿听来的判断标准，貌似如今许多地区都是在教大家怎么判断自己湿气重，可是许多规范是有问题的。例如一口气，口臭是由于胃气不降，上逆通道成的英语，肝气以降至顺，肝气降得下王氏王氏伸筋壮骨胶囊来，优秀人才能更快的吸收食材。
胃气不降。
举个例子，就类似下水道不通畅，返味一样。因此一口气就并不是分辨湿气重的一个非常典型的规范。不过也跟湿气重有关系。今天就来跟大家分享三招简单方法，使你一眼分辨自身是不是湿气重。
第一个，看舌。
舌苔厚，不管厚白或是厚黄全是湿比较重。
白是偏寒，黄是偏热，是湿与热寒互结成的英语。
此外舌体胖大，齿印重。
第二招，排便。
大便不顺畅，粘腻，马桶冲不干净，通常是由于湿气重造成。
第三招，腹部。
留意哈，这不是重量，很多人说肥胖者容易湿重，这一分辨有点儿片面性。需看胖的实际是什么位置。典型性的便是大肚。
临床上经常会碰到许多瘦人，哪里哪儿都瘦，但是你一看，他那一个腹部就非常大。
这是怎么回事呢？我们大肚这个位置啊，叫上焦，脾胃所在的位置。你胃的作用是负责人进餐，吸收消化，代谢废弃物。那湿是否算垃圾啊？自然算。脾胃虚了，废弃物王氏筋伸壮骨哪里生产的新陈代谢不出去，就非常容易沉积在腹腔，八卦上讲坤为脾为腹，这都可以相匹配的上。
快看一下之上三招你有没有啊？此外，还有一些很明显的主要表现，例如非常容易起水泡，脸上痘痘，有皮肤湿疹，寻麻疹，足藓非常重。
湿气重，对身心健康影响很大，所以我们就需要该怎么办？你一定会想起祛湿，是吧？一说祛湿，很多人都是会想起薏米红豆汤，这一称得上长盛不衰的“祛湿上品”。我们来好好地讲到说道这一款汤。薏仁米，没有错薏仁米的确有祛湿的实际效果，但薏仁米偏凉，是用来去伴随热像的湿，例如黏滞的湿，黏痰，或是有脓的产生。《金匮要略》里的经典方剂，薏苡附子败酱散，便是用于医治肠痈。但胃喜温，因此薏仁米就妨碍胃之嫌。小红豆呢？它有祛湿的功效吗？真并没有。真真正正用以祛湿的是赤小豆，并非小红豆。
这二者并不王氏伸筋壮骨胶囊是一个东西，如今很多人了解小红豆，并不了解赤小豆，这二者什么区别呢？
赤小豆有什么作用呢？
在中医四大经典之一《神农本草经》记述，赤小豆有排水，排痈疮浓血的功效。亦在《金匮要略》中，赤小豆川芎散能够用以清热利湿活血化瘀放脓。在《伤寒论》中，乌药莲翘赤小豆汤里头的赤小豆还可以用以祛湿。
大家在临床医学也常常使用赤小豆清热解毒祛湿放脓，例如糖尿病人之中，到一定程度有可能会发生糖尿病足病——脚趾溃烂，无法痊愈。西医方面的作法是持续高位截肢，截截截。但我们用赤小豆川芎散，破溃处迅速就可痊愈。实际上这个道理非常简单，往往发生破溃便是由于部分郁火，与此同时毫无疑问也是有烂掉的浓血，因此新血不可以以往濡养好肌纤维造成的。而赤小豆能够清部分的郁火，放脓祛淤，与此同时川芎填补新血，当然有利于伤口修复。
因此薏米红豆汤并没真正意义的祛湿作用。
那怎么真真正正祛湿呢？要了解湿是什么？提及湿，大伙儿会想到什么？用一个生活中的例子来表明：当路面温度低，例如冬季，下雨之后，路面就很容易存水，王氏伸筋壮骨胶囊厂家 15元这就是湿。而当路面温度高时，例如夏季，水倒上去立刻做了。不要说水了，生鸡蛋都能给煎熟透。因此，水是不是能被蒸发到空气中（被人体高效率消化吸收、运用）的决定性因素便是：地面温度。
在我的身体里，地面的温度就是我们脾胃的温度和作用。因此真真正正要祛湿还是要根据扶阳的方式。阳，能理解成脾胃的作用。扶阳能理解成提高脾胃的作用。消化吸收水液目的是为了脾来承担的，脾胃功能齐全了，如同是人体打扫卫生的工作能力强劲，体内湿气这种废弃物当然能随时随地被清理干净哦！即然薏米红豆汤不可靠，有什么可靠方式呢？
1、忌寒性
凉的东西，例如雪糕冰激凌，别吃。小朋友更不要吃，自做的也不行！孩子自己偷着吃的这些，就早已够够的啦。
临床上常常碰到吃雪糕腹泻，一拉好几天，好啦以后，许多天没胃口的关于王氏伸筋壮骨胶囊小朋友。
因此冰激凌并不是小孩夏季快乐的源泉，也不是我们成年人快乐的刺激性，反而是让胃痛苦的原动力啊。
2、艾炙
端午节即将到来，这时气温日渐酷热，外部气血充裕，中医学向来有“端午节灸”的传统式，为的是将端午时节顶峰的气血运用艾叶草顺通于身体内，进而完成扶阳之效。
足三里：具备健脾胃、助消化吸收、调气血、牵正气、壮勐腊、袪风邪及强身健体壮体益寿延年的效果。
