白菜易贮藏，价廉物美，并且适用各种各样烹饪，可以跟大部分菜式配搭，是名副其实的“普通菜”和“好搭菜”。无论熬、炒、烧、扒，或是做馅王氏伸筋壮骨说明书、拌、
炝、腌，只需烹饪有效，白菜都让人百吃不厌。从药理学的视角剖析，大白菜属十字花科，带有丰富多彩的维他命、膳食纤维素和抗氧化性化学物质，能促进肠道蠕动，协助消
化，避免大便干结。特别特别注王氏伸筋壮骨胶价格意的是，大白菜的维他命C的含量高过苹果和梨，与柑橘类水果处于同一能力，并且发热量还需要低得多。但是纵然白菜万般好，在其中胡萝卜素等
营养元素的量远小于绿叶蔬菜。因而，“百菜特有白菜好”的观点有一些片面性，不一样蔬王氏伸筋壮骨胶囊后遗症菜水果都各有各的优点，配搭服用才更符合营养成分平衡的标准。
大白菜的饮食疗法功效
1、利肠通便，帮助消化
带有很多的膳食纤维，可促使肠腔肠蠕动，帮助消化，避免大便干结，促进消化，稀释液内毒素，既可以润肠通便，又有利于营养吸收。
2、助消化健胃消食，补充维生素
含多种营养元素及矿物，常食有助于提高机体免疫作用，对减肥瘦身健体也具有意义。
大家发觉1杯熟的大白菜基本上能给予与1杯牛乳一样多的是钙，可确保身体务必的营养成分。
3、防癌抗癌
吲哚-3-工业甲醇，能协助身体内溶解与乳癌产生有关的雌性激素。
女性每天吃500克上下的白菜，可让乳癌发病率降低。
“钼”能抑制身体内对亚硝酸盐胺的生成和累积，故有一定防癌功效。
4、防止心血管疾病
相关成分能减少身体碳水化合物水准，提升血管弹性，常食可防止动脉硬化和一些心血管疾病。
