每个女孩每一个月总要经历经痛折磨，不过是轻微痛疼，有些则十分强烈，痛得起不来床，严重危害生活和工作。实际上无论是哪种痛疼，可能会影响女性的身体健康。
那样女性为何来月经的时候就会经痛呢？
原发性痛经，便是女性即便在身体没有损害的情形下，生殖器官也没有出现变病，女性自身月经期间，子宫子宫内膜生长激素成分会比平常提高，进而导致子宫平滑肌收缩，子宫内缺血性氧气不足，因此来月经本来就是会有一些疼痛感。
继发性痛经，就是指这些身患子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等妇产科疾病患者，另外就是夏天因吹空调喝各种各样冷食，冬天又不重视保暖女性，不良习惯让凉气进到子宫使身体受凉，子宫内血液流通不畅，子宫收拢，进而导致剧痛。
如何缓解疼痛呢，何不搞好这三件事：
女性来月经是会有下腹坠痛、腰酸背痛、大便稀薄与频次增加的状况，尽管痛楚可是历经时间很短，通过1～2天就会当然消退，亲人们也不必过于焦虑。
缓解子宫：经期可以多喝点热水，敷热（暖身贴、暖手袋）和按摸下腹，来温馨子宫，进而推动子宫内积血的排出来。
禁忌食物：月经期间，不适合进餐凉性食物和冷食，也尽量少吃辛河南濮阳市王氏伸筋壮骨辣刺激性食物，如果吃辣的吃多了会导致女性月月经量提升，免疫力下降。不建议饮酒，乙醇具备活血化瘀是功效，经期喝酒很容易引起月经量的提高，王氏伸筋壮骨月胶囊乃至可能导致内出血。
转移注意力：许多女性很有可能也发现，仅仅只是在床上或者静谧的待在家里，反倒会更痛。略微忙起来反而没有王氏伸筋那样痛了，由于细化了专注力，有利于减轻不适感症状，（对于症状轻则）。症状情况严重可按医嘱给与止疼药、镇静药、解痉剂。
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