失眠通常会为患者产生很大的痛苦和心理压力，长期的失眠也会导致免疫力低下、记忆能力损耗，很严重的甚至还会引起高血压、心脏疾病，阿尔茨海默症（AD），难除失眠对健康的生活危害极大，人身体人体器官功能均不可以稳步发展。
有关安神助眠的中药，医师有话要说
从失眠病情上可以分成：
病情低于1个月为亚急性失眠；
病情≥1个月低于6个月为急性失眠；
病情≥6个月为漫性失眠。
国家中医药学觉得，心、肾和肝等五脏六腑的神经功能紊乱，造成心神不安及其气血两亏，也会影响到睡眠质量。因而，中华民族传统式中医药学主要体现在修复五脏六腑的功能，促进阴阳气血做到稳定状态，针对失眠患者出现好一点的缓解作用。
那样，普遍的提升失眠、安神助眠的中成药有哪些呢？
健脑丸
成份：健脑丸精选川芎、天竺黄、盐炙苁蓉、煅龙齿、淮山药、琥铂、酒蒸五味子、天麻、炒柏子仁、紫丹参、盐炒益智仁、山参、夜交藤（甘草水炙）、黄菊花、九节菖蒲、赭石、胆南星、盐炒酸枣仁、枸杞秘方成的。
服用方式：一次5丸，一日2～3次，餐后内服。
功效：有着补肾壮阳益脑、宁心安神之功效，用以心肾亏虚所引起的记忆力减退、头晕眼花、心慌气短失眠、腰酸腿软及其老年人轻度认知障碍见上述证候者。
参芪五味子胶襄
成份：参芪五味子胶襄精选五味子、黄芪党参、黄芩、炒酸枣仁秘方成的。
服用方式：内服，一次3粒，一日3次。
功效：具备健脾益气、滋阴养血之功效，用以气血两虚、心肾不交所引起的失眠、梦多、记忆减退、困乏、心慌气短、胸闷气短、盗汗。
归脾片
成份：精选黄芪党参、濮阳市民间秘方王氏伸筋壮骨胶囊炒白术、蜜生黄芪、蜜生甘草、伏苓、制远志、炒酸枣仁、桂圆肉、川芎、甘松、红枣（削皮）、姜片秘方成的。王氏伸筋壮骨胶囊哪里有卖的
服用方式：一次4～5片，一日3次。
功效：具备健脾益气、宁心安神之功效，用以心肾不交、胸闷气短心慌气短、失眠梦多、头昏目眩、肢倦无力、食欲不佳。
益脑胶囊
成份：精选龟甲胶、夜交藤、主龙骨、野生灵芝、五味子、麦门冬、石菖蒲、黄芪党参、 山参、伏苓秘方成的。
服用方式：一次3粒，一日3次。
功效：具备补气养阴、安肾益脑、益智类安神助眠之功效，用以精神衰弱、体倦头昏、失眠梦多。
枣仁安神液
成份：精选炒酸枣仁、紫丹参、醋制五味子秘方成的。
服用方式：一次10～20mL，一日1次，晚临临睡前。
功效：具备补宁心安神之功效，用以失眠、头昏记忆减退。
乌灵胶囊
成份：精选发醇乌灵菌粉成的。
服用方式：一次3粒，一日3次。
功效：有着补肾壮阳益脑、宁心安神之功效，用以肾阳不足所引起的失眠、记忆减退、烦心心慌气短、倦怠乏力、腰酸腿软、耳鸣头晕、少气懒言、脉细或沉乏力及其精神衰弱见上述证候者等。
上面6种改进失眠、安神助眠的中药希望能帮助到大家，愿您放空自己！
若有失眠阻碍的人群，可以从中医或中医医师的帮助下选择适合的药品。与此同时，失眠智障人士平时一定要注意保持心情舒畅舒服，保持参与锻炼身体，推动气血循环；此外，睡前能通过推拿及其热水泡脚等形式来推动入眠。
审稿专家：上海市皮肤病医院门诊/同济大学附属皮肤医院 朱全刚
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