1、回应坐月子的时候吃青菜是没有任何影响，青菜营养成分是非常丰富的 你只需要控制饮食不必寒性，不要吃辛辣食物，油腻食物，这种非常容易根据奶水影响到了宝宝，造成宝宝消化不好。

2、么有道理呀，青菜中的营养成分非常丰富宝妈妈吃完后宝宝是可以间接地消化吸收一部分这样对宝宝发育也有好处，因此在月子期内都是倡导给吃菜呀，对于讲的要腹泻显然是不设立的，但是对于西兰花或是少吃点为宜，那一个在其中阻拦补铁剂。

3、5需要注意私处清洁产妇坐月子期内必须充足睡眠来确保歇息，不可以干体力活，亲人能够帮忙照看小孩，不要让产妇太疲劳产妇能够开空调，但不能冲着空调吹冷风，室温要确保在26摄氏度左右较为适合产妇的饮食要多元化。

4、因此，顺产产妇从孕妇分娩当天可以多填补液体和吃一些青菜新鲜水果来加以改进 错误观念王氏伸筋壮骨丸传统式说产妇坐月不可以吃青菜，不然BB腹泻 表述老一辈人担忧的腹泻难题，有些时候是指新生儿的大便呈翠绿色宝宝偶尔会墨绿色大便是由于食物沉渣经胆液消化吸收。

5、亲，是一直拉那样的便便或是突然的，奶水自然不得不吃青菜啊，仅仅不要吃过多就可以了，拉肚子也可能是凉他肚子了，给他贴一下丁桂儿脐贴看一下。

6、生鸡蛋瓜果蔬菜小米汤等，月子期内没太多忌讳食物月子期内往往多吃鸡蛋水果等宝宝辅食，是由于营养成分而且也利于乳汁分泌正餐提议吃小米粥，由于同样净重的小米所蕴含的铁维他命等要比稻米要丰富多彩其它的食物像蛋奶制品肉类食品。

7、生完孩子不适合抽烟喝酒 抽烟喝酒全是刺激极强的物品，抽烟可让奶水降低，烟里的烟焦油等几种有害物质还会进入奶水中，婴儿吃了这种奶水，成长发育会受到影响操纵盐份摄入 摄入适量盐是没关系的，但有些产妇本来也有高。

8、因此，准妈妈们满腔热忱等到孩子出世结论我也很无奈啊！这么说吧，仅是quot喂母乳quot这一件quot琐事quot，是多少心酸都付笑谈！今日，大家就来看看纯母乳喂养这一件看起来名正言顺，但又举步维艰，基本上变成了最危害母亲生完孩子幸福感quot琐事quot。

9、最好是少吃点 意见和建议 留意保持良好的心态，充足的睡眠，多吃新鲜的水果蔬菜水果，利于胃肠蠕动，防止严重便秘，还可以增加胃口，要准确喂母乳，躲让宝宝吸吮乳头，非常容易催奶，利于产后修复，宝宝吃完奶后要将胸部排尽，以免造成急性乳腺炎 所有进行 收拢 我姓张。

10、1不可以吃了咸食物 含盐量比较多，可导致产妇身体内水停留，易导致水肿，并易引起冠心病2不可以吃甜食 淀粉类食物的食材通过煎炸后形成了聚丙烯酸，聚丙烯酸吃太多，会导致记忆力减退反映缓慢等不适哺乳期间，容易对宝宝。

11、发炎等，影响到了宝宝5添加物繁杂的食物，如带有添加剂人造糖阿巴斯甜生成调味品等，针对软弱的婴儿来说还是不良影响是很大的除此之外，一些不卫丸颜堂a王氏伸筋壮骨胶囊生的食物，未煮熟食物，带有激素反季食物等都应尽量避免摄取。

12、民俗有一种观点“临河南台前的王氏伸筋壮骨胶囊产前一团火，生完孩子一块冰”，因而产妇坐月子不可以吃各种各样寒凉的东西，否则就会落下来“月子病”，而水果蔬菜就是“寒性的东西”，因此必须严格忌嘴 表述实际上，大部分产妇坐月子期内本就动很少，胃肠蠕动比不上以往，青菜蔬菜等粗纤。

13、错误观念传统式说产妇坐月不可以吃青菜，不然BB腹泻 表述老一辈人担忧的腹泻难题，有些时候是指新生儿的大便呈翠绿色宝宝偶尔会墨绿色大便是由于食物沉渣经胆液消化吸收，而胆液是黄色从而使排便变成酸碱性，排出来后和空气触碰，有时候。

14、6乳母不能吃腌的鱼类一类食物，一般成年人每日钙量为45～9克，依据平常习惯性，不必忌食用盐，也别吃得太咸乳母食用盐太多，会引起肾脏功能的压力，对肾不好，会使得血压值加设 7乳母不要太多吃油炸食物有些地方传统式习惯性让产妇坐月子。

15、传统导致流产的食物 我听过的不可以吃食物是山楂桂圆薏仁米巨蟹马齿笕中空等听说这种食物也会引起子宫收缩，导致流产，我在怀孕期间也确实没碰这些底线 半生半熟的生物食品类 像鱼种肉类食品蛋类食品，要是没有彻底煮熟，可能带上。