原创设计 Swagpp 梅斯医学
大家都知道，维生素是身体所需要的六大营养素之一，也是保持人体的正常日常生活及身心健康所必须的少量有机物。对绝大部分维生素来讲，身体无法直接生成或合成量很少，不能满足人体的必须。因而，需要由食材提供以保持正常细胞代谢和生理作用。
伴随着营养成分思想的深得人心，大家越来越多的注意到维生素的功效，乃至不甘于单从当然食品中获得，而开始积极主动地摄入，例如吃一些「维生素补充剂」。
但实际上，好多人并不是很了解自己身体“缺不缺少维生素”或“缺哪一种维生素”，仅仅以偏概全的去购置一堆复合型维生素或营养保健食品，还在心间告诉自己“现在又健康了一些呢”。
但是，维生素补充剂究竟是日常生活用品或是偶然所得税呢？到底是有利或是大于利呢？
回答可能就要让许多人失望了。近日，来源于瑞士联邦理工大学国际科研团队发觉，维生素B3（维生素）在人体内的一种表现形态——烟酰胺原液核苷（Nicotinamide riboside, NR）假如补充不合理/过多，反倒也会增加患上严重的疾病风险，包含疾病的产生及迁移。这其实是得不偿失了呀！
维生素B3在人体内会转化成烟酰胺原液，而烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的构成部分，参加身体内脂质代谢、机构呼吸氧化过程和糖原无氧运动溶解的一个过程。NR是维生素B3的衍生物，多见于牛乳、酵母菌和葡萄酒中，是当前科学研究数最多的NAD 磷酸激酶之一，具备非常高的溶出度。
实际上，在这么长的一段时间里，专家也将NR补充剂与心脑血管病、新陈代谢、神经系统身心健康有关的好处结合起来，乃至把它称之为一种“强劲”的营养保健品。值得一提的是，现阶段医学上已经进行人们实验，研究“NR是不是可用作缓解诊治癌症对患者不良反应”。
彩色图库：互联网
但如同本探索的通讯作者Elena Goun上述，许多人有服食维生山东王氏药业伸筋壮骨胶囊素补充剂的好习惯，在他们眼中营养成分补充剂百利而无一害。但是在很大程度上，维生素健康经济效益还是一个“飞机黑匣子”，连专家并对在人体内工作原理都了解很少。根据这一“空缺”的研究方向，Goun专家教授确定带领团队深层次研究了NR在人体内的作用机制，势在必行。
该科研团队开发设计了一种NR消化吸收显像（BiNR）的生物发光探头，用以体内体外NR非介入性竖向检测。在这一技术性中，NR的出现能够很好被检测到，光源越亮，代表着NR的含量越高。
为了能让BiNR探头可以运用于临床医学样版，学者进一步优化了检测方式，则在不用应用荧光素酶遗传基因转染细胞的情形下，就可合理检测NR扩散系数，进而用于人们T细胞内。
应用BiNR摄像头精确测量NR摄入量的设计理念
然后，根据发掘出来的BiNR技术性，学者应用含有NR饮食饲养三阴性乳腺癌（TNBC）模型小鼠，以发现NR补充剂对肿瘤的产生及转移危害。
试验数据显示，仅10周的时间也，补充NR队的小鼠中，有70%的身体内构成了可检测出的恶性肿瘤，而且这个占比在对照实验中仅是55%。 换句话说，NR补充剂使小鼠的癌症发病率明显增强了27%。
在评定“NR补充剂对恶性肿瘤转移率产生的影响”的实验操作中，学者发觉补充NR明显增强了脑转移瘤的建立，比实验组高于227.2%！值得一提的是，小鼠头顶部区域内的生物发光信号显示，含有NR饲养组信号比对比增强了3.8倍，代表着脑中转移灶总数显著大量。
含有NR饮食对TNBC肺癌脑转移产生的影响
综上所述，以上数据显示，补充NR也会导致癌病患病率明显上升，乃至使恶性肿瘤优先选择导向人的大脑，显著增加了癌病向人的大脑迁移或蔓延的概率。学者推断，NR的过多补充会促长肿瘤细胞的迁移发展潜力，减少胎盘屏障的完好性，进而提升了肿瘤细胞侵略大脑水平。
Goun专家教授注重，此项科学研究提醒大家，个性化医疗是很重要的。根据不同健康状况的群体，使用NR补充剂前需要进行深入评定，细心调研其隐性的不良反应再决定。因而，针对健康人群，在挑选补充剂的时候一定要慎重再谨慎，防止和健康濮阳王氏伸筋壮骨胶囊的初衷“本末倒置”。
也许有人要说，维生素B3不要随便补充，那别的维生素呢？像吃一点维生素C润喉片或直接用复合型维生素，有没有必要呢？
实际上，医药学顶刊JAMA在今年6月曾刊载过那样一项重磅消息具体描述Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer，这也是国外防止服务项目调研组（USPSTF）最新发布的直接证据汇报及其强烈推荐申明。
申明注重，维生素和矿物补充剂对预防肿瘤、心血管疾病或死亡基本上没有什么好处，甚至有一些维生素补充过多反倒也会增加得癌风险性！原先，花了大价钱买了维生素、矿物营养成分补充剂，只不过是“心理慰藉”而已～
doi:10.1001/jama.2021.15650
USPSTF的此项具体描述共包含84项科学研究，在其中78项RCT和6项队列研究，包括了近74数万人。全面分析维生素及其矿物补充剂对癌病、心血管疾病、全因死亡预防实际效果后，数据显示：
1、复合型维生素补充剂减少全因死亡率的效果不明显，不具备统计学差异；与此同时，不具有防止心血管疾病和疾病的功效。
复合型维生素效果
2、从单一营养元素补充剂来说，补充β胡罗卜素的危害性已经超过了了好处，例如心血管疾病的发病风险性提升10%，及其肝癌风险性明显上升了20%。
β胡罗卜素和维生素A效果
3、维生素E是不可或缺的抗氧剂之一，一直以来被视为“可以预防心血管疾病”。但归纳直接证据表明，维生素E在防止全因死亡、心血管疾病和巨蟹上从未有过实际效果，研究成果并没有统计学差异，即并没有临床医学净获利。
维生素E效果
4、维生素D、钙也是生活中常用的补充剂，但大部分直接证据表明，单单从减少身亡、心血管疾病、癌病方面来讲，这几种补充剂并没王氏壮骨伸筋胶囊的功效与作用有凸显出不少益处。除此之外，假如过多应用，要谨慎肾结石的产生。
维生素D和钙的实际效果
以上二项科学研究告诫我们，针对身心健康、并没有已经知道营养元素欠缺的成人而言，无需过度坚信“营养元素补充剂=身心健康”的发展理念。比较之下，不想吃饭、营养搭配至关重要。如果真觉得自己的身体缺某类营养元素或已经出现了病症，能够执行医嘱开展服食，千万不要“功亏一篑”啦！
论文参考文献：
[1]Maric T, Bazhin A, Khodakivskyi P, Mikhaylov G, Solodnikova E, Yevtodiyenko A, Giordano Attianese GMP, Coukos G, Irving M, Joffraud M, Cantó C, Goun E. A bioluminescent-based probe for in vivo non-invasive monitoring of nicotinamide riboside uptake reveals a link between metastasis and NAD metabolism. Biosens Bioelectron. 2022 Oct 29;220:114826. doi: 10.1016/j.bios.2022.114826. Epub ahead of print. PMID: 36371959.
[2
[3]US Preventive Services Task Force. Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA. 2022;327(23):2326–2333. doi:10绿键园王氏伸筋壮骨胶囊.1001/jama.2022.8970
发文 | Swagpp
