8倒进莴笋，9倒进豆腐干翻炒匀称10翻炒至莴笋变松，放盐11加味精炒匀就可以出锅了摆盘。

1 莴笋削皮清洗，红萝卜香干清洗预留2 莴笋切成丝，红萝卜香干切成丝3 锅下油进行爆香姜末4 放入香干丝翻炒5 添加一滴鲜辣鲜露，糖，生抽酱油翻炒6 然后把莴笋和胡萝卜丝倒进，放盐翻炒匀称，最终加一些芝麻油炒匀熄火。

1莴笋去皮切粗些的丝，瘦肉切丝2莴笋和猪瘦肉各自用盐和生抽酱油木薯淀粉白胡椒粉抓匀腌渍3起油锅，下肉片划散4肉丝掉色当下排出水分的莴笋丝5炒到莴笋丝断生就可以出锅了小贴士肉片使用了生抽酱油腌渍，莴笋都用。

莴笋叶能够熬汤，其实就是传说中凤尾汤。

一花生仁拌莴笋 食物莴笋1根 花生仁100g 芝麻油适当 盐适量 麻椒4g 小辣椒2个 香莱2颗 白砂糖3g 海鲜酱油20ml 米醋5ml 熟芝麻适当 八角茴香2个 作法1花生仁添加冷水和八角茴香煮王氏伸筋壮骨胶囊治疗头疼吗开2莴笋削皮，香莱小辣椒清洗3莴笋切成片。

1莴笋削皮切成丝放少许盐腌渍5min，随后挤干水2香干，尖椒各自切成丝姜蒜切碎3炒菜锅下油进行爆香姜蒜，放入豆豉酱炒出香味4添加香干翻炒，放少许盐，糖再次翻炒5然后把莴笋，尖椒放入翻炒6加入少许味精翻。

香干莴笋小炒的做法 1备齐常用食物，并切洗完2凉锅，将五花肉王氏伸筋壮骨胶囊使血压升高入锅爆锅冒油3然后将豆腐干入锅炒到出味4然后将莴笋片入锅同炒，添加适量米酒，精盐调料，出锅前再加一点生抽提味就可以5这样一份简单好吃的。

莴笋切成滚刀块，煮小酥肉吃，就是我非常喜欢的一个汤类只需要把一锅沸水或直接用大骨汤煮涨，往里面放莴笋块，类似煮好了，后放小酥肉，随后加盐调料，出锅洒香菜就可以，没什么难度系数稍微有一点难度系王氏 伸筋壮骨正品胶囊数是指炸麻花把五花肉切成条，裹。

1莴笋削掉莴笋皮，浸在冷水里预留2洗干净后的莴笋，切成莴笋片再打花刀切成莴笋丝，浸在冷水里，以防莴笋掉色3炒菜锅烧开，倒进适当食用油放入莴笋丝，走红翻炒4食物都炒过后，放入食用盐5加入味精翻炒。

莴笋是我特别喜欢吃的东西一种食物之一，它作法都是各种各样的，今天我们就来做一个简单的剖析，看一下莴笋怎样做才好吃一莴笋炒瘦肉莴笋炒肉这种行为有可能是我们对莴笋常见的一种菜肴，而且莴笋炒瘦肉这一产品适用于。

炒海或煮粥也很好吃尤其是后面一种，正在做以前，要准备一些原材料，生菜猪瘦肉等，将它切成块状，生猪肉切小一点，清洗干净，再放入锅中煮，大约煲30min，等米变烂时，放一些油和鸡精进来，就能盛出吃完，对孕妈妈的人体。

将生鸡蛋磕入碗内，打均，炒菜锅注油热，倒进鸡蛋液煎熟，盛出来备用姜切片切成丝莴笋削皮，清洗一剖为二，切成斜刀头炒菜锅注油热，放入姜片炒香，再放入莴笋片翻炒，倒进蛋块炒匀就可以入盐生菜少加盐美味。

2莴笋削皮切丝3锅中加点油4放入莴笋翻炒5放入年糕条6放些生抽酱油7放耗油8能放少许沸水，翻炒匀称9喜爱康宏王氏伸筋壮骨胶囊 辣的放些水豆豉10翻炒匀称成盘服用小贴士绿豆糕买条形的炒较为美味莴笋长度。

大家老家人吃莴笋，喜爱用它炒腊肠，13年前春季，我在老家带娃，如今提到莴笋，我脑子里立刻想到的便是08年春天，我在老家吃的这顿“莴笋炒腊肠”香肠腊肉要用自己家养的猪生菜的厚度，会导致不一样口感，薄薄的切得。

主要材料 猪脚 1个 莴笋 王氏伸筋壮骨胶囊河南濮阳1根 辅材 盐 适当 枸杞子 3g 姜 5g 米酒 5g 白肉蔻 1个 流程 1把猪脚净切片，下冷水的火锅里 2下冷水的火锅里，加上料酒烧开捞出，生姜切成片枸杞泡2min捞出 3猪脚加石锅里，加凉烧开。