冠心病、心肌梗塞、高血脂症、骨关节炎……这种问题上年纪是多少会有的，像中医大师这些顶尖老医生都难以避免，可是他们懂得用最简单的方法，开展最有效调养，而且持之以恒地坚持到底！
今日把王氏伸筋壮骨胶囊怎么购买中国知名老中医的自购方及其经验方装包送给大家，请你收好喽~
1.降血压
用对盐车前子，低盐低脂饮食
【方剂及用法】盐车前子煎水，每日9克，经治1个月失效，则加至30克，水煎服。3个月为一个疗程。对其收缩压减少尤其具备临床表现。
【专家指导】用盐车前子的前提下，饮食要少盐，基本降血压药不能停。
降血脂
餐餐吃“肉”，血脂降的快
高血脂症就不可以吃肉了？错！吃肉加一点它，血脂降的快！
【方剂及用法】山楂果（水果拍破）50克，放水2000mL，煮沸，下生猪肉，煮到六完善捞起来，放凉切割成5公分的条，加生抽、葱、生姜片、绍兴酒、麻椒，翻拌，腌1钟头，沥去水份，放入已热菜锅中内炸至金黄淡黄时捞起。锅中余油内，再放入50克山楂果，略炸后，倒进牛肉干煸炒，文火烘干处理，就可以摆盘，淋入香油，撒进白砂糖，翻拌既成。作用：滋阴润肺，消食化滞，降血脂。
【专家指导】山楂果降低血脂简单的便是山楂干泡水喝。平常脾胃虚寒，常拉肚子得人，不适合多吃山楂。
糖尿病患者
二根一叶，减轻口干
【方剂及用法】鲜白茅根、鲜荷叶、鲜茯苓适当，熬水泡荼不断作饮，能缓解糖尿病患者口干发烫之病。
【专家指导】糖尿病人如有口干发热症状，喝上一杯，能祛热解渴。
补气血
中医膏方自己在王氏伸筋壮骨胶囊正品旗舰店家做，常吃养气血
【专家指导】（这一中医膏方）很平凡，一般的玫瑰花、杏仁、紫丹参、白芍加一点黄芩就行了，经常吃吃，养气血、缓变老。
【方剂及用法】玫瑰花、杏仁、白芍、黄芩各9克，紫丹参12克，倒进石锅中，走红煎30min，倒出来第一碗药汁；再连煎2次，倒出来第二、三碗。三碗药汁加两三匙纯蜂蜜走红熬出泥状，放在冰箱里预留。温水融化加温或烧开后服用，每天早晚1次，每一次1-2汤勺。
助降脂降压
三花养生茶
【专家指导】每天早晨起床后第一件事就是喝400~500mL的温水，以润滑肠道，软化粪便。
【方剂及用法】“三花”养生茶也是一个杀手锏：用玫瑰1克、杭黄菊花2克、三七花3克，再加上龙井茶叶4克，用开水泡，少许频服。这一款茶具备清肝火降血压、活血化瘀降血脂、舒肝解郁、有利排尿醒神的功效，尤其适合老人服用。
痣疮
拌马齿菜、小米汤煮香蕉芥蓝菜
拌马齿菜：青睐痔疮患者吃马齿菜。马齿菜在上个世纪60时代，人们通常拿它拌些面，放笼上蒸好，当正餐吃。中医讲这个菜很平静，具备清热去火、退肿散血功效，是味肠胃消炎止痛药，适宜肛门内或外围发痒肿疼者。马齿菜吃的方法有很多，可单独拌凉菜吃，还可以和鱼腥草根一起，放宽水里略微焯一下，拌小磨油、醋和少许盐吃。
小米汤煮香蕉芥蓝菜：两个香蕉（削皮为泥），二两芥蓝菜（只需尖），将小米汤煮到快熟时，将香蕉泥和芥蓝菜放进，再炖3分钟即可。吃时，还可以放一点盐或白砂糖。这种药方中，香蕉苹果、芥蓝菜都有润肠散血功效，适宜伴随便秘的人服用。
槐米茶：严重便秘郁血者可喝几日槐米茶（槐米20克，罗汉果2~3枚，苁蓉30克）。喝时，把这三味药摆放有盖杯子内，开水冲进，盖上泡10~15min，当茶不断服用，可以改善便秘的症状。
顽固性便秘
燕麦片、地瓜王氏伸筋壮骨胶囊作用
【专家指导】我平常爱吃红枣，每日早饭时食煮开红枣5～10枚，以益气补血，健脾胃安神助眠。
我有顽固性便秘，于是我就在早饭的时候吃1～2两（50～100克）燕麦片粥，有时候以山芋、地瓜为主导食，或者以30克决明子茶代茶饮，都有润肠效果。
脚跟痛
“跳脚”健身运动
【专家指导】若是有跟痛症，每天都可以抽个时间做一做“跳脚”健身运动。
把鞋脱掉正坐，双脚放置地面上，呼吸，抬起患足脚后跟，随后用劲跺向路面，与此同时呼吸，以脚后跟略微感到不舒服为度，休息片刻，如此循环300次。对推动跟部气血商品流通，提升部分血液循环系统，增进发炎消化吸收，提升痛阈，缓解疼痛病症非常有效。
皮肤发痒
沙参玉竹煲汤
一年四季一年四季，一年四季对一个人的危害也是不一样的。所以即使生活在多雪的岭南地区，但是到了秋冬季依然会感受到肌肤有一些干躁，乃至发痒。这时候可煲点汤喝，像沙参玉竹汤就很不错。
【专家指导】大家广州人熬汤较为注重，用食材比较多，比如这个药方就需要提前准备玄参30g，紫苏叶10g，麦门冬15g，麦冬15g，茯苓10g，生甘草5g，猪肉皮一块或瘦猪肉150g，然后把他们与适量水一起放进陶瓷锅里熬汤，快煲好的时候加一点盐调调料。自然，还可以把他们与米一起煲粥喝。
玄参能润肺止咳净心，温胃生津止渴，而麦冬可滋阴，润肺，消滞，解渴，因此这一款汤特别适合冬季服用。
健脾养胃
三杯茶
多年以来，我习惯每日三杯茶：
早上饮用绿茶：绿茶叶又被称为不发酵茶，属酒中之阳，早上喝取决于使阳气上升，心魄俱旺，并助脾胃运化水谷精微，使心脑血管得到滋润。
在下午喝乌龙茶：乌龙归属于发酵茶，其有效成分——丹宁酸与脂肪的分解息息相关，饮之可“去人脂，久王氏伸筋壮骨丸食让人瘦”。下午阴之气渐升，肠胃功能较早上有一定的变弱，在下午喝乌龙茶有健脾开胃，促消化的功效。
夜里喝普洱茶：经自然发酵二次加工的普洱茶叶进到人体肠胃，就会形成一层膜粘在肠胃的表面，对胃造成缓冲作用。晚间气血趋向里，经气降低，身体在作业一天后，需调理心魄、肠胃。并且，熟普洱里的咖啡碱经很多年陈放发醇，功效已变弱，因此喝后不容易令人激动，可以让人清静入眠。
骨关节炎
四神煎
【专家指导】骨关节炎，也称鹤膝风，膝盖骨红肿疼痛，步履维艰，投之《验方新编》四神煎恒效。药用价值生黄芪240克，川牛膝、远志肉各90克，霍山石斛120克。先煎四味，自来水1000mL，小火煎2碗，再倒入金银花茶30克，小火煎150mL，顿服。
历年，岳氏和几个道合用该方治该病，多获良效，非常值得营销推广。
肠胃病
吃肉喝汤水放白醋
【专家指导】慢性萎缩性胃炎患者因为胃酸的分泌偏少，可以用骨头汤、心灵鸡汤、鱼头汤烹饪菜式，以增强食欲，刺激胃酸分泌，进而促消化。进餐时还能够放少许白醋调料，促进消化。
用骨头汤、心灵鸡汤和鱼头汤烹饪食材，能刺激性胃酸分泌。
通过骨头汤的烹饪后，可以让汤里的食材更加容易吸收消化，缓解消化道的压力。熬汤不能放过多肉，以防人体脂肪超标准。
不论是中医大师，或是知名老中医，都和我们一样是肉体人体，也是有病症时，但是他们有足够的医学常识，可以在病症未出现以前进行合理调整。
把该文发给身边的亲戚朋友，大伙儿或多或少都能够在文中的药方中获益，金方难能可贵，身心健康更难能可贵。
